🧘♀️ La importancia de la acupuntura y la fisioterapia en el tratamiento de las hernias discales
Recupera tu bienestar con un enfoque natural y eficaz
Las hernias discales son una de las afecciones más comunes en adultos, especialmente en personas que pasan muchas horas sentadas, realizan esfuerzos físicos intensos o presentan desequilibrios posturales. Este problema puede causar dolor lumbar o cervical, entumecimiento, debilidad muscular e incluso irradiación del dolor hacia brazos o piernas.
En DinámicaVital, entendemos que cada hernia discal tiene un origen diferente, y por eso ofrecemos un tratamiento integral basado en acupuntura y fisioterapia, dos disciplinas que, al combinarse, aceleran la recuperación y mejoran la calidad de vida del paciente sin necesidad de recurrir a tratamientos invasivos.
🔎 ¿Qué es una hernia discal?
La hernia discal ocurre cuando el núcleo pulposo (la parte interna del disco intervertebral) se desplaza y presiona las raíces nerviosas cercanas. Esto genera dolor, rigidez, inflamación y pérdida de movilidad, afectando tanto la zona lumbar como la cervical.
Las causas más frecuentes incluyen:
- Sedentarismo o malas posturas prolongadas
- Sobrecarga física o movimientos repetitivos
- Falta de tono muscular en la espalda
- Estrés y tensión acumulada
- Envejecimiento natural de la columna
🌿 Acupuntura para el tratamiento de hernias discales
La acupuntura es una técnica milenaria de la medicina tradicional china que ofrece resultados excelentes en el tratamiento del dolor por hernia discal. A través de la inserción de finas agujas en puntos estratégicos, se estimula el sistema nervioso y se activa la capacidad natural del cuerpo para autorregularse.
Beneficios de la acupuntura en hernias discales:
- Reducción del dolor y la inflamación
- Mejora de la circulación sanguínea en la zona afectada
- Disminución de la tensión muscular y nerviosa
- Liberación de endorfinas (analgésicos naturales del cuerpo)
- Regulación del sistema nervioso central
- Sensación de bienestar y relajación profunda
En DinámicaVital, empleamos acupuntura médica especializada combinada con técnicas de estimulación manual o eléctrica (electroacupuntura) para potenciar el efecto analgésico y antiinflamatorio.
Este tratamiento es ideal tanto para hernias discales lumbares como cervicales, y puede aplicarse junto a fisioterapia o como parte de un programa de rehabilitación integral.
💪 Fisioterapia para hernia discal: movimiento, fuerza y equilibrio
La fisioterapia es esencial para restaurar la función muscular y mejorar la postura después de una lesión discal. Un fisioterapeuta especializado evalúa la movilidad, fuerza y equilibrio de cada paciente para diseñar un tratamiento personalizado que favorezca una recuperación segura.
En DinámicaVital trabajamos con:
- Terapia manual y movilización vertebral
- Ejercicios terapéuticos personalizados
- Reeducación postural global (RPG)
- Terapias miofasciales y neuromusculares
- Estiramientos y fortalecimiento profundo
El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino corregir los desequilibrios que originaron la hernia. De este modo, el paciente recupera movilidad, estabilidad y confianza en su cuerpo, reduciendo la probabilidad de recaídas.
⚖️ La combinación perfecta: acupuntura y fisioterapia
La unión de la
acupuntura y la
fisioterapia ofrece un enfoque doble:
👉 La acupuntura
alivia el dolor y regula los procesos inflamatorios,
👉 Mientras que la fisioterapia
restaura el movimiento y fortalece la musculatura.
Este enfoque integral es especialmente útil para:
- Hernias discales lumbares o cervicales con compresión nerviosa
- Ciática o dolor irradiado a las piernas
- Contracturas musculares crónicas
- Pérdida de fuerza o movilidad
- Dolor de espalda recurrente
En DinámicaVital, cada tratamiento se adapta a las necesidades del paciente. Tras una evaluación completa, diseñamos un plan de sesiones combinadas que abordan tanto la causa física como el desequilibrio energético del cuerpo, logrando resultados visibles desde las primeras visitas.
🌸 Tratamiento natural, sin fármacos ni cirugía
Uno de los grandes beneficios de la acupuntura y la fisioterapia es que permiten
reducir el uso de medicamentos antiinflamatorios y evitar procedimientos quirúrgicos innecesarios.
El cuerpo tiene la capacidad de regenerarse si se le proporciona el estímulo adecuado —y esa es precisamente la base del enfoque de
DinámicaVital.
Muchos de nuestros pacientes experimentan una mejora significativa del dolor en pocas sesiones y, a largo plazo, logran mantener una espalda más fuerte, flexible y saludable.
✨ Conclusión
La combinación de acupuntura y fisioterapia representa una alternativa eficaz, natural y segura para el tratamiento de las hernias discales, ayudando a aliviar el dolor, reducir la inflamación y recuperar la movilidad sin recurrir a fármacos ni cirugía.
En
DinámicaVital, te acompañamos durante todo el proceso de recuperación con un equipo especializado que entiende la importancia del bienestar físico y emocional.
Si padeces dolor de espalda o hernia discal,
agenda tu valoración y descubre cómo nuestro enfoque integral puede ayudarte a volver a moverte sin dolor.
📍 Clínica DinámicaVital – Valencia
Especialistas en acupuntura, fisioterapia y terapias naturales.
Cuidamos tu salud desde una visión holística y personalizada.





